از پوست خود بهره برداری کنید. شستشوی ملایم پوست برای از بین بردن سلول های مرده پوست به عنوان لایه برداری شناخته می شود. ...

از کرم های شب مغذی استفاده کنید. ...
از بیرون رفتن در آفتاب خودداری کنید. ...
از آلوئه ورا استفاده کنید. ...
هر روز با کیفیت بخوابید. ...
شیر می تواند معجزه کند. ...
پوست خود را با آب نارگیل بشویید. ...
مصرف آب خود را افزایش دهید.

چگونه پوست سفید داشته باشیم